Como mudarmos o nosso padrão alimentar em termos de saúde quântica?
Devemos ser criteriosos com o que comemos, pois o alimento se transformará no nosso próprio corpo. Devem-se dar preferência a frutas e verduras orgânicas, produtos não industrializados, alimentos integrais e incorporar as atividades físicas, não dando espaço na mente para os pensamentos negativos.
Salada Quântica
Ingredientes
- ½ manga picada
- 1 xícara de chá de alface orgânico
- 1 xícara de chá de rucula orgânica
- 1 colher de sopa de semente de gergelim
- ½ pepino orgânico
Modo de prepara
Misturas todos os ingredientes e temperar com limão, coentro e cominho.
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