A partir de agora, todas as suas quintas feiras serão recheadas de saudáveis informações. Você vai conhecer os legumes, as frutas e as verduras típicas de cada mês, bem como os valores terapêuticos de cada alimento.
Você vai conhecer as temporadas e a época em que cada fruta e com isso, também vai aproveitar os melhores preços, investindo em pratos saudáveis mais baratos, facilitando a sua vida:
Então, vamos conhecer a safra típica de janeiro:
Além da história da Cinderela e das participações iluminadas nas noites de Halloween, as abóboras fazem muito bonito na saúde, já começando por ser um anti-radicais livres “daqueles”. Alimento que pode variar muito […]
Função: Mucolítico para combate das afecções das vias respiratórias, bronquites e tosse catarral Princípios ativos: Bromelina, açucares, sais minerais (Ferro, Cálcio, Vitaminas), acidos orgânicos(ácido málico, cítrico e tartárico) Parte utilizada: Fruto Modo de […]
A alface nossa de cada dia é quase que um sinônimo de salada, no Brasil, mas essa hortense, originária do leste do Mediterrâneo, é considerada sinal de boa sorte na China. Vegetal reconhecido […]